股骨头坏死的发病原理及如何保髋治疗

    股骨头坏死怎么去预防？现在患上股骨头坏死疾病的人是越来越多了，很多时候我们都是因为没有提前去做好预防措施，下面就让成都华西股骨头研究院孙伟主任给出介绍吧。

    股骨头坏死的预防：

    1、做到少酗酒或戒酒，患有股骨头坏死最好不饮酒。

    2、不管患有任何的疾病，只要是需要服用激素类药物就要慎重，少用或者不用，采取其他治疗方式，另外要加强髋部的自我保护意识，这是日常生活中怎么预防股骨头坏死中主要的一点。走路时要脚下留神、避免摔跤，若滑倒时尽量不要让臀部着地。冬季在冰雪地行走时，要注意鞋底防滑。

    3、股骨头坏死患者饮食上要做到低脂低热量的原则，以清淡为主，不要暴饮暴食，注意自己的体重变化，不能太胖，小心身体过胖导致股骨头坏死，在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。干活时要注意地面平整。股骨颈骨折术后，切忌提前下床行走、负重。禁酒及含酒精类饮料。

    4、股骨头坏死的预防还需要日常在进行某种体育运动时，要做好提前的热身准备，等各个环节活动开以后在运动，以感觉自身发热、四肢灵活为度，髋部若受伤后应及时治疗，切不可在病伤未愈情况下过多行走，以免反复损伤髋关节。

    股骨头坏死的预防措施已经为大家介绍过了，孙伟主任指出，现如今很多者患有股骨头坏死，这主要与不良的生活习惯有一定的关系，为此要提醒大家，在生活当中要避免过度饮酒，不要长期服用抗生素，对预防股骨头坏死的发生有一定的帮助。